Kursdetails
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Hatha-Yoga nach Iyengar Grundkurs mit und ohne Vorkenntnisse
| Kursnummer | 26-1-30160 |
| Zeitraum | Mo. 23.02.2026 - Mo. 22.06.2026 |
| Dauer | 14 Termine |
| Uhrzeit | 17:30 - 18:30 Uhr |
| Bemerkung | für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet |
| Kosten | 66,00 Euro |
| Kursleitung |
Martina van Spankeren-Gandhi - Iyengar-Yoga-Lehrerin |
(Quelle: Pixabay)
Wir mobilisieren die Gelenke und stärken die Muskeln, wodurch das Wohlbefinden gesteigert wird. Die Inhalte der einzelnen Termine bauen aufeinander auf und Schwerpunkte wie Schultergürtel, Rücken, Bauch wechseln im Laufe des Semesters. Weniger bewegliche Teilnehmende/ Anfänger können die Posen mit Hilfsmitteln ohne Verletzungsgefahr einnehmen. Jede und Jeder „arbeitet“ innerhalb seiner eigenen Fähigkeiten. Atemübungen am Ende der Stunde bieten Entspannung für Körper, Geist und Seele.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, warme Socken, feste Decke
Fitness-Level: Niedrig - Mittel
Termin(e)
Datum
Mo., 23.02.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
1. Termin: Am Montag den 23.02.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Datum
Mo., 02.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
2. Termin: Am Montag den 02.03.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Datum
Mo., 09.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
3. Termin: Am Montag den 09.03.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Datum
Mo., 16.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
4. Termin: Am Montag den 16.03.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Datum
Mo., 23.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
5. Termin: Am Montag den 23.03.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Datum
Mo., 13.04.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
6. Termin: Am Montag den 13.04.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Datum
Mo., 20.04.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
7. Termin: Am Montag den 20.04.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Datum
Mo., 27.04.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
8. Termin: Am Montag den 27.04.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Datum
Mo., 04.05.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
9. Termin: Am Montag den 04.05.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Datum
Mo., 11.05.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
10. Termin: Am Montag den 11.05.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Datum
Mo., 18.05.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
11. Termin: Am Montag den 18.05.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Datum
Mo., 08.06.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
12. Termin: Am Montag den 08.06.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Datum
Mo., 15.06.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
13. Termin: Am Montag den 15.06.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Datum
Mo., 22.06.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
14. Termin: Am Montag den 22.06.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Kursort(e)
vhs Fitness
Hochbrücktorstraße 1478628 Rottweil
| Kurs |
26-1-30160 Hatha-Yoga nach Iyengar Grundkurs mit und ohne Vorkenntnisse |
Was |
Yoga Übungen sind für Körper und Geist. Sie müssen noch kein Yoga können. Wenn Sie schon Yoga können, können Sie trotzdem mitmachen. |
Information |
Sie müssen Sportkleidung mitbringen. |
|
Wann |
Datum
Mo., 23.02.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
1. Termin: Am Montag den 23.02.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Datum
Mo., 02.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
2. Termin: Am Montag den 02.03.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Datum
Mo., 09.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
3. Termin: Am Montag den 09.03.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Datum
Mo., 16.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
4. Termin: Am Montag den 16.03.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Datum
Mo., 23.03.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
5. Termin: Am Montag den 23.03.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Datum
Mo., 13.04.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
6. Termin: Am Montag den 13.04.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Datum
Mo., 20.04.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
7. Termin: Am Montag den 20.04.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Datum
Mo., 27.04.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
8. Termin: Am Montag den 27.04.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Datum
Mo., 04.05.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
9. Termin: Am Montag den 04.05.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Datum
Mo., 11.05.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
10. Termin: Am Montag den 11.05.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Datum
Mo., 18.05.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
11. Termin: Am Montag den 18.05.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Datum
Mo., 08.06.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
12. Termin: Am Montag den 08.06.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Datum
Mo., 15.06.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
13. Termin: Am Montag den 15.06.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Datum
Mo., 22.06.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
14. Termin: Am Montag den 22.06.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
|
Wo |
vhs FitnessHochbrücktorstraße 1478628 Rottweil |
Wer |
Martina van Spankeren-Gandhi |
Kosten |
66,00 Euro |
