Kursdetails
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Hatha-Yoga nach Iyengar - Aufbaukurs

Kursnummer 20-2-30161
Zeitraum Mo. 21.09.2020 - Mo. 11.01.2021  
Dauer 9 Termine
Uhrzeit 18:40 - 19:40 Uhr
Kosten 69,00 Euro
Kursleitung Martina van Spankeren-Gandhi - Iyengar-Yoga-Lehrerin

In diesem Kurs bieten weiterführende Asanas mit wechselnden Schwerpunkten die Möglichkeit der intensiven Körperarbeit. Die Wirbelsäule wird flexibler, das Immunsystem gestärkt und die Entspannung vertieft - durch achtsames Üben verbinden sich Körper, Geist und Seele. Verschiedene Atemübungen vor der Schlussentspannung lindern Probleme der Atemwege und wirken belebend oder beruhigend.
Bitte Sportkleidung und dicke Socken mitbringen.
Fitnessniveau: Mittel




Termin(e)

Datum
Mo., 21.09.2020
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
1. Termin: Am Montag den 21.09.2020 von 18:40 Uhr bis 19:40 Uhr
Datum
Mo., 28.09.2020
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
2. Termin: Am Montag den 28.09.2020 von 18:40 Uhr bis 19:40 Uhr
Datum
Mo., 05.10.2020
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
3. Termin: Am Montag den 05.10.2020 von 18:40 Uhr bis 19:40 Uhr
Datum
Mo., 12.10.2020
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
4. Termin: Am Montag den 12.10.2020 von 18:40 Uhr bis 19:40 Uhr
Datum
Mo., 19.10.2020
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
5. Termin: Am Montag den 19.10.2020 von 18:40 Uhr bis 19:40 Uhr
Datum
Mo., 07.12.2020
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
6. Termin: Am Montag den 07.12.2020 von 18:40 Uhr bis 19:40 Uhr
Datum
Mo., 14.12.2020
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
7. Termin: Am Montag den 14.12.2020 von 18:40 Uhr bis 19:40 Uhr
Datum
Mo., 21.12.2020
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
8. Termin: Am Montag den 21.12.2020 von 18:40 Uhr bis 19:40 Uhr
Datum
Mo., 11.01.2021
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
9. Termin: Am Montag den 11.01.2021 von 18:40 Uhr bis 19:40 Uhr


Kursort(e)

vhs Fitness

Hochbrücktorstraße 14
78628 Rottweil


Kurs

20-2-30161 Hatha-Yoga nach Iyengar - Aufbaukurs


Was
Yoga Übungen sind für Körper und Geist. Die Übungen machen den Körper beweglich. Yoga entspannt Ihren Körper.
Sie wollen sich zusammen mit anderen entspannen. Sie müssen ein bisschen sportlich sein. Sie können schon gut Yoga.


Information
Sie müssen Sportkleidung und warme Socken mitbringen.


Wann
Datum
Mo., 21.09.2020
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
1. Termin: Am Montag den 21.09.2020 von 18:40 Uhr bis 19:40 Uhr
Datum
Mo., 28.09.2020
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
2. Termin: Am Montag den 28.09.2020 von 18:40 Uhr bis 19:40 Uhr
Datum
Mo., 05.10.2020
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
3. Termin: Am Montag den 05.10.2020 von 18:40 Uhr bis 19:40 Uhr
Datum
Mo., 12.10.2020
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
4. Termin: Am Montag den 12.10.2020 von 18:40 Uhr bis 19:40 Uhr
Datum
Mo., 19.10.2020
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
5. Termin: Am Montag den 19.10.2020 von 18:40 Uhr bis 19:40 Uhr
Datum
Mo., 07.12.2020
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
6. Termin: Am Montag den 07.12.2020 von 18:40 Uhr bis 19:40 Uhr
Datum
Mo., 14.12.2020
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
7. Termin: Am Montag den 14.12.2020 von 18:40 Uhr bis 19:40 Uhr
Datum
Mo., 21.12.2020
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
8. Termin: Am Montag den 21.12.2020 von 18:40 Uhr bis 19:40 Uhr
Datum
Mo., 11.01.2021
Uhrzeit
18:40 - 19:40 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
9. Termin: Am Montag den 11.01.2021 von 18:40 Uhr bis 19:40 Uhr

Wo

vhs Fitness

Hochbrücktorstraße 14
78628 Rottweil

Wer
Martina van Spankeren-Gandhi

Kosten
69,00 Euro