Kursdetails
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Fit & Aktiv ab 65
| Kursnummer | 24-1-30215 |
| Zeitraum | Mo. 19.02.2024 - Mo. 22.04.2024 |
| Dauer | 8 Termine |
| Uhrzeit | 08:45 - 09:45 Uhr |
| Kosten | 64,00 Euro |
| Kursleitung |
Silke Frank |
(Pixabay)
Eine prallgefüllte Stunde mit allem, was das Herz begehrt. Hier erwarten Sie vielfältige Bewegungsformen von anstrengend bis lustig, abwechslungsreiche Koordinationsübungen, Stabilität von oben bis unten und natürlich kleine Ausdauereinheiten zum Durchhalten. Wir sind schon gesund und munter, aber es wird noch besser. Durch spezielle Übungen für Schulter, Rumpf und Beine erhalten wir nicht nur unsere Lebensqualität. Wir verbessern sie sogar!
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und etwas zu trinken.
Fitness-Niveau: Mittel
Kleingruppe für mehr Lerneffiienz
Parkplätze befinden sich direkt vor der Mehrzweckhalle
Termin(e)
Datum
Mo., 19.02.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckraum, Mehrzweckhalle Göllsdorf, Jungbrunnenstraße 55
1. Termin: Am Montag den 19.02.2024 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mo., 26.02.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckraum, Mehrzweckhalle Göllsdorf, Jungbrunnenstraße 55
2. Termin: Am Montag den 26.02.2024 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mo., 04.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckraum, Mehrzweckhalle Göllsdorf, Jungbrunnenstraße 55
3. Termin: Am Montag den 04.03.2024 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mo., 11.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckraum, Mehrzweckhalle Göllsdorf, Jungbrunnenstraße 55
4. Termin: Am Montag den 11.03.2024 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mo., 18.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckraum, Mehrzweckhalle Göllsdorf, Jungbrunnenstraße 55
5. Termin: Am Montag den 18.03.2024 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mo., 08.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckraum, Mehrzweckhalle Göllsdorf, Jungbrunnenstraße 55
6. Termin: Am Montag den 08.04.2024 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mo., 15.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckraum, Mehrzweckhalle Göllsdorf, Jungbrunnenstraße 55
7. Termin: Am Montag den 15.04.2024 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mo., 22.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckraum, Mehrzweckhalle Göllsdorf, Jungbrunnenstraße 55
8. Termin: Am Montag den 22.04.2024 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Kursort(e)
Mehrzweckraum, Mehrzweckhalle Göllsdorf
Jungbrunnenstraße 5578628 Rottweil
| Kurs |
24-1-30215 Fit & Aktiv ab 65 |
Was |
Sie wollen sich bewegen. Sie sind schon älter. Sie wollen mit anderen zusammen Übungen machen. |
Information |
Bitte mitbringen: Handtuch, Sportschuhe, Sportkleidung |
|
Wann |
Datum
Mo., 19.02.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckraum, Mehrzweckhalle Göllsdorf, Jungbrunnenstraße 55
1. Termin: Am Montag den 19.02.2024 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mo., 26.02.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckraum, Mehrzweckhalle Göllsdorf, Jungbrunnenstraße 55
2. Termin: Am Montag den 26.02.2024 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mo., 04.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckraum, Mehrzweckhalle Göllsdorf, Jungbrunnenstraße 55
3. Termin: Am Montag den 04.03.2024 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mo., 11.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckraum, Mehrzweckhalle Göllsdorf, Jungbrunnenstraße 55
4. Termin: Am Montag den 11.03.2024 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mo., 18.03.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckraum, Mehrzweckhalle Göllsdorf, Jungbrunnenstraße 55
5. Termin: Am Montag den 18.03.2024 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mo., 08.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckraum, Mehrzweckhalle Göllsdorf, Jungbrunnenstraße 55
6. Termin: Am Montag den 08.04.2024 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mo., 15.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckraum, Mehrzweckhalle Göllsdorf, Jungbrunnenstraße 55
7. Termin: Am Montag den 15.04.2024 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mo., 22.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckraum, Mehrzweckhalle Göllsdorf, Jungbrunnenstraße 55
8. Termin: Am Montag den 22.04.2024 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
|
Wo |
Mehrzweckraum, Mehrzweckhalle GöllsdorfJungbrunnenstraße 5578628 Rottweil |
Wer |
Silke Frank |
Kosten |
64,00 Euro |
