An diesem Wochenende steht das Erlernen und gemeinsame Üben von einfachen Qigong-Bewegungsabfolgen im Vordergrund. Auf der Basis des dann erlernten Grundverständnis können die Übungen zu Hause praktiziert werden. Das regelmäßige Üben von Qigong kann Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen, das Stressempfinden verringern und die Selbstheilungskräfte aktivieren.
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