Lachyoga - alle(s) inklusiv!
| Kursnummer | 24-1-10610 |
| Zeitraum | Do. 11.04.2024 - Do. 25.04.2024 |
| Dauer | 3 Termine |
| Uhrzeit | 19:30 - 21:00 Uhr |
| Kosten | 37,00 Euro |
| Kursleitung |
Elke Schwarz - Sozialpädagogin, Lachtrainern und syst. Therapeut. |
(Quelle: Pixabay)
Beim Lachen spielt es keine Rolle, was wir haben oder können: wir treten miteinander in Verbindung, so wie wir sind. Beim Lachen entspannen wir, grübeln nicht und manche Sorgen verlieren ihren Schrecken. Gemeinsames Lachen ist ansteckend und macht Spaß. Es ermöglicht Kontakt und bewegte Begegnung ohne Worte. Lachen kann jede und jeder, dennoch lachen wir im Alltag leider viel zu selten. Wussten Sie, dass beim Lächeln und Lachen Endorphine (unsere körpereigenen Glückshormone und Schmerzstiller) ausgeschüttet werden? Zudem senkt unser Lachen den Stresshormonpegel und stimuliert das Immunsystem.
Bitte mitbringen: Unterlage zum Liegen, Decke, bequeme Kleidung, etwas zu trinken.
Termin(e)
Kursort(e)
Altes Gymnasium, Raum 2.2
Kapellenhof 6 (Eingang Badgasse)78628 Rottweil
| Kurs |
24-1-10610 Lachyoga - alle(s) inklusiv! |
Was |
Sie wollen Lachen. Sie wollen zusammen mit anderen Spaß haben. |
Information |
Bitte mitbringen: Matte, Decke, gemütliche Kleidung und ein Getränk |
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Wann |
Datum
Do., 11.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Altes Gymnasium, Raum 2.2, Kapellenhof 6 (Eingang Badgasse)
1. Termin: Am Donnerstag den 11.04.2024 von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Do., 18.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Altes Gymnasium, Raum 2.2, Kapellenhof 6 (Eingang Badgasse)
2. Termin: Am Donnerstag den 18.04.2024 von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Do., 25.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Altes Gymnasium, Raum 2.2, Kapellenhof 6 (Eingang Badgasse)
3. Termin: Am Donnerstag den 25.04.2024 von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
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Wo |
Altes Gymnasium, Raum 2.2Kapellenhof 6 (Eingang Badgasse)78628 Rottweil |
Wer |
Elke Schwarz |
Kosten |
37,00 Euro |
