Kursdetails
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Achtsamkeit - Mehr Lebensfreude und Leichtigkeit

Kursnummer 20-2-30104
Zeitraum Fr. 06.11.2020 - Fr. 13.11.2020  
Dauer 2 Termine
Uhrzeit 19:00 - 20:30 Uhr
Kosten 26,00 Euro
Kursleitung Karl Semelka

Meditations- und Entspannungstechniken lassen uns "entschleunigen" und wirken sehr positiv auf Körper und Geist. Sie lernen verschiedene Techniken kennen, um zur Ruhe zu kommen. Die geführten, stillen oder dynamischen Formen ermöglichen, dass sie ihre individuelle Meditations- oder Entspannungstechnik finden und weiter im Alltag anwenden können.
Bitte bequeme Kleidung (z.B. Jogginghose) mitbringen.

Kleingruppe




Termin(e)

Datum
Fr., 06.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
1. Termin: Am Freitag den 06.11.2020 von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Datum
Fr., 13.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
2. Termin: Am Freitag den 13.11.2020 von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr


Kursort(e)

vhs Fitness

Hochbrücktorstraße 14
78628 Rottweil


Kurs

20-2-30104 Achtsamkeit - Mehr Lebensfreude und Leichtigkeit


Was
Sie wollen sich entspannen. Sie wollen sich zusammen mit anderen entspannen. Hier lernen Sie auch Übungen für Zuhause.


Information
Bitte mitbringen: gemütliche Kleidung


Wann
Datum
Fr., 06.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
1. Termin: Am Freitag den 06.11.2020 von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Datum
Fr., 13.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
2. Termin: Am Freitag den 13.11.2020 von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Wo

vhs Fitness

Hochbrücktorstraße 14
78628 Rottweil

Wer
Karl Semelka

Kosten
26,00 Euro