Susi´s vhs-Ballett für Erwachsene - Anfängerkurs Keine Scheu vor der Stange!

Wer denkt, Ballett sei nur etwas für dünne Mädchen, die ihr halbes Leben im Ballettsaal verbracht haben, der irrt. Das Balletttraining wirkt sich positiv auf den ganzen Körper aus, schonend werden Muskeln geformt, Flexibilität und Haltung verbessert. Und anfangen kann jeder, in jeder Altersklasse, ob Mann oder Frau. Als technische Grundlage fast aller zeitgenössischen Tanzstile ist der Ballettunterricht außerdem die ideale Basis oder Ergänzung. Ballettpositionen werden erlernt, Plié, Port de bras, Tendu, usw. werden Teil des Kurses sein.

Bitte mitbringen: Ballettschläppchen mit rutschiger Sohle oder dicke Socken, bequeme, aber nicht zu schlabberige Tanz-, Sportkleidung