Kursdetails
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Die eigenen Gesundheitskompetenzen stärken
| Kursnummer | 25-2-30100 |
| Termin | Mo. 12.01.2026 |
| Dauer | 1 Termin |
| Uhrzeit | 17:00 - 20:00 Uhr |
| Kosten | 26,00 Euro |
| Kursleitung |
Janine Gnoerrlich |
(Pixabay)In diesem Online-Seminar stehen folgende Themen im Fokus: gesunder Schlaf finden trotz Stress; gesundheitsbewusste Ernährung trotz Mehrfachbelastung; das Bewegungsverhalten optimieren trotz Zeitdruck; Selbstwert loskoppeln von Erfolg und Misserfolg; Aufgaben delegieren lernen; Selbstorganisation und Zeitmanagement
Termin(e)
Datum
Mo., 12.01.2026
Uhrzeit
17:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online, ganz bequem vom Rechner aus,
1. Termin: Am Montag den 12.01.2026 von 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Kursort(e)
Online, ganz bequem vom Rechner aus
78628 Rottweil
| Kurs |
25-2-30100 Die eigenen Gesundheitskompetenzen stärken |
Was |
Sie wollen sich entspannen. Sie wollen Übungen für Zuhause lernen. |
Information |
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen und gemütliche Kleidung |
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Wann |
Datum
Mo., 12.01.2026
Uhrzeit
17:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online, ganz bequem vom Rechner aus,
1. Termin: Am Montag den 12.01.2026 von 17:00 Uhr bis 20:00 Uhr
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Wo |
Online, ganz bequem vom Rechner aus78628 Rottweil |
Wer |
Janine Gnoerrlich |
Kosten |
26,00 Euro |
