Kursdetails
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Yoga leben statt nur Yoga üben! Für Anfänger und Geübte, für Junge und Junggebliebene

Kursnummer 21-1-30165
Zeitraum Mi. 14.04.2021 - Mi. 21.07.2021  
Dauer 13 Termine
Uhrzeit 20:00 - 21:00 Uhr
Kosten 78,00 Euro
Kursleitung Tatjana Harsch

Dieser Kurs ist eine Yogapraxis östlicher traditioneller Art - wir bringen den Körper nicht hinter die Grenzen, sondern üben im Rahmen unserer individuellen Möglichkeiten. Es wird dynamisches Yoga (anhaltende Asanas) mit kurzen Entspannungen zwischen den Körperhaltungen praktiziert. Dazu werden Atemübungen zum Entgiften und Vitalisieren des Körpers vorgestellt. Die Methoden werden so vorgestellt, dass sie diese in den Alltag einbeziehen können.
Kein Hetzen mehr, kein Zeit- oder Leistungsdruck. In dieser Stunde lernen Sie Ihr Körper und seine Grenzen kennen ohne diese mit Zwang zu überschreiten. Schritt für Schritt mit Liebe und Achtsamkeit wird Ihr Körper biegsamer und kräftiger und Ihr Geist bewusster, entspannter und ausgeglichener.
Bitte vor dem Kurs mind. zwei Stunden vorher die letzte Mahlzeit zu sich zu nehmen, Getränke ausgenommen.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, zwei dicke Bücher oder alternativ Yogablöcke, warme Decke und ein kleines Handtuch
Fitnessniveau: Niedrig - Mittel




Termin(e)

Datum
Mi., 14.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
1. Termin: Am Mittwoch den 14.04.2021 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Mi., 21.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
2. Termin: Am Mittwoch den 21.04.2021 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Mi., 28.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
3. Termin: Am Mittwoch den 28.04.2021 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Mi., 05.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
4. Termin: Am Mittwoch den 05.05.2021 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Mi., 12.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
5. Termin: Am Mittwoch den 12.05.2021 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Mi., 19.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
6. Termin: Am Mittwoch den 19.05.2021 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Mi., 09.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
7. Termin: Am Mittwoch den 09.06.2021 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Mi., 16.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
8. Termin: Am Mittwoch den 16.06.2021 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Mi., 23.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
9. Termin: Am Mittwoch den 23.06.2021 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Mi., 30.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
10. Termin: Am Mittwoch den 30.06.2021 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Mi., 07.07.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
11. Termin: Am Mittwoch den 07.07.2021 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Mi., 14.07.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
12. Termin: Am Mittwoch den 14.07.2021 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Mi., 21.07.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
13. Termin: Am Mittwoch den 21.07.2021 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr


Kursort(e)

vhs Sport

Friedrichsplatz 9
78628 Rottweil


Kurs

21-1-30165 Yoga leben statt nur Yoga üben! Für Anfänger und Geübte, für Junge und Junggebliebene


Was
Yoga-Übungen sind für Körper und Geist. Die Übungen machen den Körper beweglich. Yoga entspannt Ihren Körper und verändert Ihre Lebenseinstellung. Sie müssen ein bisschen sportlich sein.


Information
Sie müssen gemütliche Kleidung tragen.


Wann
Datum
Mi., 14.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
1. Termin: Am Mittwoch den 14.04.2021 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Mi., 21.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
2. Termin: Am Mittwoch den 21.04.2021 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Mi., 28.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
3. Termin: Am Mittwoch den 28.04.2021 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Mi., 05.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
4. Termin: Am Mittwoch den 05.05.2021 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Mi., 12.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
5. Termin: Am Mittwoch den 12.05.2021 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Mi., 19.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
6. Termin: Am Mittwoch den 19.05.2021 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Mi., 09.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
7. Termin: Am Mittwoch den 09.06.2021 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Mi., 16.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
8. Termin: Am Mittwoch den 16.06.2021 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Mi., 23.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
9. Termin: Am Mittwoch den 23.06.2021 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Mi., 30.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
10. Termin: Am Mittwoch den 30.06.2021 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Mi., 07.07.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
11. Termin: Am Mittwoch den 07.07.2021 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Mi., 14.07.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
12. Termin: Am Mittwoch den 14.07.2021 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Mi., 21.07.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
13. Termin: Am Mittwoch den 21.07.2021 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Wo

vhs Sport

Friedrichsplatz 9
78628 Rottweil

Wer
Tatjana Harsch

Kosten
78,00 Euro