Kursdetails
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Hatha-Yoga sanft

Kursnummer 20-2-30134
Zeitraum Di. 22.09.2020 - Di. 15.12.2020  
Dauer 7 Termine
Uhrzeit 20:00 - 21:00 Uhr
Kosten 62,00 Euro
Kursleitung Karin Schlipf

Eine Hatha-Yoga-Stunde für den sanften Einstieg in die Welt des Yogas.
Yoga bietet eine Vielfalt an Möglichkeiten, die Gesundheit und das Lebensgefühl zu aktivieren und zu verbessern. Es erwartet Sie eine Mischung aus Kraft, Balance und Entspannung. Die Stunde beginnt mit einem gemeinsamen "Ankommen" und legt danach den Schwerpunkt auf das Erlernen und Üben von Asanas (Körperhaltungen). Der Atem spielt dabei eine wichtige Rolle und wird in Einklang mit der Bewegung gebracht. Die Stunde wird mit einer Entspannung abgerundet.
Bitte dicke Socken und ggf. eine Decke mitbringen, Matten sind vorhanden. Fitnessniveau: Niedrig



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Termin(e)

Datum
Di., 22.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
1. Termin: Am Dienstag den 22.09.2020 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Di., 29.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
2. Termin: Am Dienstag den 29.09.2020 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Di., 06.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
3. Termin: Am Dienstag den 06.10.2020 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Di., 13.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
4. Termin: Am Dienstag den 13.10.2020 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Di., 01.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
5. Termin: Am Dienstag den 01.12.2020 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Di., 08.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
6. Termin: Am Dienstag den 08.12.2020 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Di., 15.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
7. Termin: Am Dienstag den 15.12.2020 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr


Kursort(e)

vhs Sport

Friedrichsplatz 9
78628 Rottweil


Kurs

20-2-30134 Hatha-Yoga sanft


Was
Yoga Übungen sind für Körper und Geist. Die Übungen machen den Körper beweglich. Yoga entspannt Ihren Körper.
Sie wollen sich zusammen mit anderen entspannen. Sie müssen nicht sportlich sein. Sie können noch kein Yoga.


Information
Bitte mitbringen: warme Socken, eine leichte Decke


Wann
Datum
Di., 22.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
1. Termin: Am Dienstag den 22.09.2020 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Di., 29.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
2. Termin: Am Dienstag den 29.09.2020 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Di., 06.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
3. Termin: Am Dienstag den 06.10.2020 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Di., 13.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
4. Termin: Am Dienstag den 13.10.2020 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Di., 01.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
5. Termin: Am Dienstag den 01.12.2020 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Di., 08.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
6. Termin: Am Dienstag den 08.12.2020 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Datum
Di., 15.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
7. Termin: Am Dienstag den 15.12.2020 von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Wo

vhs Sport

Friedrichsplatz 9
78628 Rottweil

Wer
Karin Schlipf

Kosten
62,00 Euro