Kursdetails
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Fit & Aktiv ab 65
| Kursnummer | 25-1-30215 |
| Zeitraum | Mo. 10.03.2025 - Mo. 28.07.2025 |
| Dauer | 8 Termine |
| Uhrzeit | 08:45 - 09:45 Uhr |
| Kosten | 65,00 Euro |
| Kursleitung |
Silke Frank - Übungsl. Rehabilitationssport Fachber. Orthopädie |
(Pixabay)
Eine prallgefüllte Stunde mit allem, was das Herz begehrt. Hier erwarten Sie vielfältige Bewegungsformen von anstrengend bis lustig, abwechslungsreiche Koordinationsübungen, Stabilität von oben bis unten und natürlich kleine Ausdauereinheiten zum Durchhalten. Wir sind schon gesund und munter, aber es wird noch besser. Durch spezielle Übungen für Schulter, Rumpf und Beine erhalten wir nicht nur unsere Lebensqualität. Wir verbessern sie sogar!
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und etwas zu trinken.
Fitness-Niveau: Mittel
Kleingruppe für mehr Lerneffizienz
Parkplätze befinden sich direkt vor der Mehrzweckhalle
Termin(e)
Datum
Mo., 10.03.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55
1. Termin: Am Montag den 10.03.2025 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mo., 17.03.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55
2. Termin: Am Montag den 17.03.2025 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mo., 31.03.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55
3. Termin: Am Montag den 31.03.2025 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mo., 28.04.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55
4. Termin: Am Montag den 28.04.2025 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mo., 05.05.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55
5. Termin: Am Montag den 05.05.2025 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mo., 12.05.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55
6. Termin: Am Montag den 12.05.2025 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mo., 02.06.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55
7. Termin: Am Montag den 02.06.2025 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mo., 28.07.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55
8. Termin: Am Montag den 28.07.2025 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Kursort(e)
Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum
Jungbrunnenstraße 5578628 Rottweil
| Kurs |
25-1-30215 Fit & Aktiv ab 65 |
Was |
Sie wollen sich bewegen. Sie sind schon älter. Sie wollen mit anderen zusammen Übungen machen. |
Information |
Bitte mitbringen: Handtuch, Sportschuhe, Sportkleidung |
|
Wann |
Datum
Mo., 10.03.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55
1. Termin: Am Montag den 10.03.2025 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mo., 17.03.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55
2. Termin: Am Montag den 17.03.2025 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mo., 31.03.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55
3. Termin: Am Montag den 31.03.2025 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mo., 28.04.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55
4. Termin: Am Montag den 28.04.2025 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mo., 05.05.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55
5. Termin: Am Montag den 05.05.2025 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mo., 12.05.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55
6. Termin: Am Montag den 12.05.2025 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mo., 02.06.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55
7. Termin: Am Montag den 02.06.2025 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mo., 28.07.2025
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55
8. Termin: Am Montag den 28.07.2025 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
|
Wo |
Mehrzweckhalle Göllsdorf, MehrzweckraumJungbrunnenstraße 5578628 Rottweil |
Wer |
Silke Frank |
Kosten |
65,00 Euro |
