Kursdetails

Easy Bodyforming

Kursnummer	25-1-30232
Zeitraum	Di. 18.02.2025 - Di. 20.05.2025
Dauer	10 Termine
Uhrzeit	17:45 - 18:45 Uhr
Kosten	64,00 Euro
Kursleitung	Silke Frank - Übungsl. Rehabilitationssport Fachber. Orthopädie

(Quelle: Pixabay)

Ein rückenfreundliches Figurtraining zur sanften Stärkung der Muskulatur und Straffung des gesamten Körpers. Bodyforming verbindet spezielle Bewegungselemente aus Gymnastik, Aerobic, Pilates und Yoga. Es werden auch die Tiefenmuskulatur im Bauch und Rückenbereich sowie der Beckenboden angesprochen, um unsere Haltung, Stabilität und Balance zu verbessern. Jede Stunde beginnt mit einem abwechslungsreichen Workout, um unser Herz-Kreislauf-System anzuregen und unsere Ausdauer zu trainieren. Wir formen und straffen unseren Körper mit viel Spaß und Musik, bei der man die Anstrengung (fast) gar nicht spürt.

Bitte mitbringen: Handtuch, Turnschuhe, Sportkleidung und Getränk
Fitnessniveau: Mittel

Kurs abgeschlossen

Termin(e)

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Di., 18.02.2025

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

vhs Sport, Friedrichsplatz 9

1. Termin: Am Dienstag den 18.02.2025 von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr

Datum

Di., 25.02.2025

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

vhs Sport, Friedrichsplatz 9

2. Termin: Am Dienstag den 25.02.2025 von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr

Datum

Di., 11.03.2025

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

vhs Sport, Friedrichsplatz 9

3. Termin: Am Dienstag den 11.03.2025 von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr

Datum

Di., 18.03.2025

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

vhs Sport, Friedrichsplatz 9

4. Termin: Am Dienstag den 18.03.2025 von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr

Datum

Di., 25.03.2025

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

vhs Sport, Friedrichsplatz 9

5. Termin: Am Dienstag den 25.03.2025 von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr

Datum

Di., 01.04.2025

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

vhs Sport, Friedrichsplatz 9

6. Termin: Am Dienstag den 01.04.2025 von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr

Datum

Di., 29.04.2025

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

vhs Sport, Friedrichsplatz 9

7. Termin: Am Dienstag den 29.04.2025 von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr

Datum

Di., 06.05.2025

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

vhs Sport, Friedrichsplatz 9

8. Termin: Am Dienstag den 06.05.2025 von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr

Datum

Di., 13.05.2025

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

vhs Sport, Friedrichsplatz 9

9. Termin: Am Dienstag den 13.05.2025 von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr

Datum

Di., 20.05.2025

Uhrzeit

17:45 - 18:45 Uhr

Ort

vhs Sport, Friedrichsplatz 9

10. Termin: Am Dienstag den 20.05.2025 von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr

Download der Kurstermine

Kursort(e)

vhs Sport

Friedrichsplatz 9
78628 Rottweil

Kurs	25-1-30232 Easy Bodyforming
Was	Sie wollen sich bewegen. Sie wollen zusammen mit anderen Sport machen. Sie sind sportlich. Dann sind Sie hier richtig.
Information	Bitte mitbringen: Sportschuhe, Sportkleidung, Handtuch und ein Getränk
Wann	Datum Uhrzeit Ort Datum Di., 18.02.2025 Uhrzeit 17:45 - 18:45 Uhr Ort vhs Sport, Friedrichsplatz 9 1. Termin: Am Dienstag den 18.02.2025 von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr Datum Di., 25.02.2025 Uhrzeit 17:45 - 18:45 Uhr Ort vhs Sport, Friedrichsplatz 9 2. Termin: Am Dienstag den 25.02.2025 von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr Datum Di., 11.03.2025 Uhrzeit 17:45 - 18:45 Uhr Ort vhs Sport, Friedrichsplatz 9 3. Termin: Am Dienstag den 11.03.2025 von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr Datum Di., 18.03.2025 Uhrzeit 17:45 - 18:45 Uhr Ort vhs Sport, Friedrichsplatz 9 4. Termin: Am Dienstag den 18.03.2025 von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr Datum Di., 25.03.2025 Uhrzeit 17:45 - 18:45 Uhr Ort vhs Sport, Friedrichsplatz 9 5. Termin: Am Dienstag den 25.03.2025 von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr Datum Di., 01.04.2025 Uhrzeit 17:45 - 18:45 Uhr Ort vhs Sport, Friedrichsplatz 9 6. Termin: Am Dienstag den 01.04.2025 von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr Datum Di., 29.04.2025 Uhrzeit 17:45 - 18:45 Uhr Ort vhs Sport, Friedrichsplatz 9 7. Termin: Am Dienstag den 29.04.2025 von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr Datum Di., 06.05.2025 Uhrzeit 17:45 - 18:45 Uhr Ort vhs Sport, Friedrichsplatz 9 8. Termin: Am Dienstag den 06.05.2025 von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr Datum Di., 13.05.2025 Uhrzeit 17:45 - 18:45 Uhr Ort vhs Sport, Friedrichsplatz 9 9. Termin: Am Dienstag den 13.05.2025 von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr Datum Di., 20.05.2025 Uhrzeit 17:45 - 18:45 Uhr Ort vhs Sport, Friedrichsplatz 9 10. Termin: Am Dienstag den 20.05.2025 von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr Download der Kurstermine
Wo	vhs Sport Friedrichsplatz 9 78628 Rottweil
Wer	Silke Frank
Kosten	64,00 Euro

Dieser Kurs ist bereits abgeschlossen und kann deshalb nicht gebucht werden.