Kursdetails
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Achtsamkeit - Panta Rhei
| Kursnummer | 24-1-09304 |
| Zeitraum | Di. 25.06.2024 - Di. 02.07.2024 |
| Dauer | 2 Termine |
| Uhrzeit | 19:00 - 20:30 Uhr |
| Kosten | 32,00 Euro |
| Kursleitung |
Karl Semelka - Persönlichkeitsentwicklung, Prävention |
(Pixabay)
Die alltäglichen Belastungen und Anforderungen im Beruf und in der Familie wachsen uns immer wieder über den Kopf. Mit einer etwas anderen Form der Achtsamkeitsarbeit, kombiniert mit alltagstauglichen Atemübungen, kann das Leben wieder freier fließen. In diesem Kurs wird erfahrbar, wie man einen gesunden Abstand zu den Anforderungen bekommt, ohne nachlässig oder oberflächlich zu werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (z.B. Jogginghose)
Kleingruppe für mehr Ruhe und Entspannung
Kleingruppe für mehr Ruhe und Entspannung
Termin(e)
Datum
Di., 25.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
1. Termin: Am Dienstag den 25.06.2024 von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Datum
Di., 02.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
2. Termin: Am Dienstag den 02.07.2024 von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Kursort(e)
vhs Sport
Friedrichsplatz 978628 Rottweil
| Kurs |
24-1-09304 Achtsamkeit - Panta Rhei |
Was |
Sie wollen sich entspannen. Sie wollen sich weniger aufregen. Sie wollen mehr Spaß haben. Hier lernen Sie auch Übungen für Zuhause. |
Information |
Bitte mitbringen: gemütliche Kleidung |
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Wann |
Datum
Di., 25.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
1. Termin: Am Dienstag den 25.06.2024 von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Datum
Di., 02.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
vhs Sport, Friedrichsplatz 9
2. Termin: Am Dienstag den 02.07.2024 von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
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Wo |
vhs SportFriedrichsplatz 978628 Rottweil |
Wer |
Karl Semelka |
Kosten |
32,00 Euro |
