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ProgrammGesundheit, Bewegung, Ernährung
Gesundheit, Bewegung, Ernährung Fitness, Gymnastik, Selbstverteidigung
Gesundheit, Bewegung, Ernährung Fitness, Gymnastik, Selbstverteidigung
Hier gibt es zahlreiche Angebote zu entdecken, die auch aktuelle Trends aufgreifen, für Spaß an der Bewegung sorgen und die Gesundheit fördern. Lassen Sie sich inspirieren und probieren es aus.

Fitness, Gymnastik, Selbstverteidigung


Hier gibt es zahlreiche Angebote zu entdecken, die auch aktuelle Trends aufgreifen, für Spaß an der Bewegung sorgen und die Gesundheit fördern. Lassen Sie sich inspirieren und probieren es aus.

allenur buchbare Kurse anzeigen
Bodyfit
Ganzkörpertraining für Sie und Ihn 
Wann:
ab Mo. 22.09.2025, 19.50 Uhr  
Wo:
vhs Fitness 
Nr.:
30231 
Status:
fast ausgebucht
Vinyasa Yoga 
Wann:
ab Mo. 22.09.2025, 17.45 Uhr  
Wo:
vhs Sport 
Nr.:
30126 
Status:
noch Plätze frei
Faszienkurs 
Wann:
Der Kursstart ist jeder Zeit, individuell möglich! Danach hat man 14 Wochen lang Zugriff auf die Trainingseinheiten zu je 45 min  
Wo:
Online, ganz bequem vom Rechner aus 
Nr.:
30115 
Status:
Plätze frei
Fit in den Feierabend: Body Workout 
Wann:
ab Di. 23.09.2025, 20.15 Uhr  
Wo:
vhs Fitness 
Nr.:
30235 
Status:
noch Plätze frei
Orientalischer Tanz
für Mittelstufe und Fortgeschrittene 
Wann:
ab Di. 23.09.2025, 20.00 Uhr  
Wo:
Gustav-Werner-Schule, Foyer 
Nr.:
20507 
Status:
noch Plätze frei
Zumba Fitness® 
Wann:
ab Di. 23.09.2025, 19.00 Uhr  
Wo:
vhs Fitness 
Nr.:
30242 
Status:
fast ausgebucht
Orientalischer Tanz
für Anfänger/innen mit und ohne Vorkenntnisse 
Wann:
ab Di. 23.09.2025, 18.45 Uhr  
Wo:
Gustav-Werner-Schule, Foyer 
Nr.:
20506 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Fortgeschrittene 
Wann:
ab Di. 23.09.2025, 8.30 Uhr  
Wo:
vhs Fitness 
Nr.:
30241 
Status:
noch Plätze frei
Susi´s vhs-Steppen
für Fortgeschrittene 
Wann:
ab Mi. 24.09.2025, 19.00 Uhr  
Wo:
Volkshochschule, Raum U1 
Nr.:
20521 
Status:
noch Plätze frei
Susi´s vhs-Steppen
Mittelstufe 
Wann:
ab Mi. 24.09.2025, 17.45 Uhr  
Wo:
Volkshochschule, Raum U1 
Nr.:
20520 
Status:
Plätze frei
Beckenbodengymnastik für Sie und Ihn 
Wann:
ab Mi. 24.09.2025, 17.30 Uhr  
Wo:
vhs Sport 
Nr.:
30209 
Status:
Plätze frei
Midweek Momentum - Dein Mittwochs-Kick 
Wann:
ab Mi. 24.09.2025, 16.45 Uhr  
Wo:
vhs Fitness 
Nr.:
30260 
Status:
Plätze frei
Susi´s vhs-Steppen für Anfänger 
Wann:
ab Mi. 24.09.2025, 16.30 Uhr  
Wo:
Volkshochschule, Raum U1 
Nr.:
20522 
Status:
Plätze frei
Seniorengymnastik
Älter werden - na und? 
Wann:
ab Mi. 24.09.2025, 10.00 Uhr  
Wo:
vhs Fitness 
Nr.:
30214 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Seniorengymnastik
Älter werden - na und? 
Wann:
ab Mi. 24.09.2025, 8.45 Uhr  
Wo:
vhs Fitness 
Nr.:
30213 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit mit Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Do. 25.09.2025, 19.45 Uhr  
Wo:
vhs Fitness 
Nr.:
30207 
Status:
noch Plätze frei
Susi´s vhs-Ballett - leichte Mittelstufe
Ballett für Erwachsene 
Wann:
ab Do. 25.09.2025, 19.00 Uhr  
Wo:
vhs Sport 
Nr.:
20516 
Status:
fast ausgebucht
Fitnesstraining mit Schwerpunkt
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Do. 25.09.2025, 18.30 Uhr  
Wo:
vhs Fitness 
Nr.:
30206 
Status:
fast ausgebucht
Susi´s vhs-Ballett für Erwachsene
Mittelstufe 
Wann:
ab Do. 25.09.2025, 17.45 Uhr  
Wo:
vhs Sport 
Nr.:
20517 
Status:
noch Plätze frei
Fitnesstraining mit Schwerpunkt
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Do. 25.09.2025, 17.15 Uhr  
Wo:
vhs Fitness 
Nr.:
30205 
Status:
fast ausgebucht
Susi´s vhs-Ballett für Kinder ab 9 Jahren - Mittelstufe 
Wann:
ab Do. 25.09.2025, 16.15 Uhr  
Wo:
vhs Sport 
Nr.:
20513 
Status:
noch Plätze frei
Faszien-Schmerz-Gelenktherapie
Körper durch Atmung (nach TuneUpFitness-weltweit) 
Wann:
ab Do. 25.09.2025, 14.15 Uhr  
Wo:
vhs Fitness 
Nr.:
30238 
Status:
Plätze frei
Faszien-Schmerz-Gelenktherapie
Körper durch Atmung (nach TuneUpFitness-weltweit) 
Wann:
ab Do. 25.09.2025, 10.45 Uhr  
Wo:
vhs Sport 
Nr.:
30237 
Status:
noch Plätze frei
Faszien-Schmerz-Gelenktherapie
Körper durch Atmung (nach TuneUpFitness-weltweit) 
Wann:
ab Do. 25.09.2025, 9.40 Uhr  
Wo:
vhs Sport 
Nr.:
30236 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Susi´s vhs-Ballett für Erwachsene
Fortgeschrittene 
Wann:
ab Fr. 26.09.2025, 18.30 Uhr  
Wo:
vhs Sport 
Nr.:
20518 
Status:
noch Plätze frei