Logo
 erweiterte Suche
Sie befinden sich hier:
ProgrammGesundheit, Bewegung, Ernährung
Gesundheit, Bewegung, Ernährung
Gesundheit, Bewegung, Ernährung
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Wir unterstützen Sie dabei durch ein breitgefächertes Kursangebot, bei dem Sie lernen Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen und sich ausgewogen zu ernähren.

Gesundheit, Bewegung, Ernährung


Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich zu bewältigen. Wir unterstützen Sie dabei durch ein breitgefächertes Kursangebot, bei dem Sie lernen Stress abzubauen, Ihren Körper positiv wahrzunehmen und sich ausgewogen zu ernähren.

Medizin, Naturheilkunde, Homöopathie
Yoga, Entspannung, Qigong, Autogenes Training
Fitness, Gymnastik, Selbstverteidigung
Kochen, Backen, Genießen
Bewegung im Freien

allenur buchbare Kurse anzeigen
Brustkrebs und Brustgesundheit 
Wann:
ab Di. 20.05.2025, 19.00 Uhr  
Wo:
Altes Gymnasium, Festsaal 
Nr.:
30001 
Status:
Kurs abgeschlossen
Fit durch den Sommer - Coole Tipps für heiße Tage 
Wann:
ab Mi. 09.07.2025, 19.30 Uhr  
Wo:
Altes Gymnasium, Raum 2.3 
Nr.:
30008 
Status:
Plätze frei
Entdecken Sie die Kraft der basischen Ernährung
Eine Einführung 
Wann:
ab Mo. 17.03.2025, 19.00 Uhr  
Wo:
Altes Gymnasium, Raum 2.3 
Nr.:
30094 
Status:
Kurs abgeschlossen
Sanfte Fitness 
Wann:
ab Mi. 19.02.2025, 17.45 Uhr  
Wo:
Bürgersaal Herrenzimmern 
Nr.:
30211 
Status:
Kurs abgeschlossen
Der perfekte Abschlag in die Welt des Golfens!
Noch nie gegolft? Hier ist Deine Chance! 
Wann:
ab Sa. 15.02.2025, 10.00 Uhr  
Wo:
Golf-ER Club Schwaben 
Nr.:
30260 
Status:
noch Plätze frei
Der perfekte Abschlag in die Welt des Golfens!
Noch kaum gegolft? Hier ist Deine Chance für mehr! 
Wann:
ab So. 23.02.2025, Uhr  
Wo:
Golf-ER Club Schwaben 
Nr.:
30261 
Status:
noch Plätze frei
Orientalischer Tanz
für Anfänger/innen mit und ohne Vorkenntnisse 
Wann:
ab Di. 25.03.2025, 18.45 Uhr  
Wo:
Gustav-Werner-Schule, Foyer 
Nr.:
20506 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Orientalischer Tanz
für Mittelstufe und Fortgeschrittene 
Wann:
ab Di. 25.03.2025, 20.00 Uhr  
Wo:
Gustav-Werner-Schule, Foyer 
Nr.:
20507 
Status:
noch Plätze frei
Qigong - Meditation in Bewegung
mit geringen Vorkenntnissen 
Wann:
ab Mi. 26.02.2025, 20.15 Uhr  
Wo:
Johanniterschule, Gymnastikraum 
Nr.:
30124 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong - Meditation in Bewegung
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen 
Wann:
ab Mi. 26.02.2025, 19.00 Uhr  
Wo:
Johanniterschule, Gymnastikraum 
Nr.:
30125 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit & Aktiv ab 65 
Wann:
ab Mo. 10.03.2025, 8.45 Uhr  
Wo:
Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum 
Nr.:
30215 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit & Aktiv ab 65 
Wann:
ab Mo. 19.05.2025, 8.45 Uhr  
Wo:
Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum 
Nr.:
30216 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Oster-Backen Inklusiv
Backen zu Ostern - Rezepte für die Osterbäckerei 
Wann:
ab Fr. 11.04.2025, 15.00 Uhr  
Wo:
Offene Hilfen – Solifer 
Nr.:
30510 
Status:
Kurs abgeschlossen
Entspannungsabend für die ganze Familie (Groß & Klein) 
Wann:
ab Fr. 18.07.2025, 18.30 Uhr  
Wo:
Online, ganz bequem vom Rechner aus 
Nr.:
30091 
Status:
Plätze frei
Faszienkurs 
Wann:
Der Kursstart ist jeder Zeit, individuell möglich! Danach hat man 14 Wochen lang Zugriff auf die Trainingseinheiten zu je 45 min  
Wo:
Online, ganz bequem vom Rechner aus 
Nr.:
30115 
Status:
Plätze frei
Der 10 Wochen Fitnesskurs 
Wann:
Der Kursstart ist jeder Zeit, individuell möglich! Danach hat man 14 Wochen lang Zugriff auf die Trainingseinheiten zu je 45 min  
Wo:
Online, ganz bequem vom Rechner aus 
Nr.:
30116 
Status:
Plätze frei
Autogenes Training - Entspannung 
Wann:
Der Kursstart ist jeder Zeit, individuell möglich! Danach hat man 14 Wochen lang Zugriff auf die Trainingseinheiten zu je 45 min  
Wo:
Online, ganz bequem vom Rechner aus 
Nr.:
30117 
Status:
Plätze frei
Kraftausdauer für Läufer und Laufeinsteiger 
Wann:
Der Kursstart ist jeder Zeit, individuell möglich! Danach hat man 14 Wochen lang Zugriff auf die Trainingseinheiten zu je 45 min  
Wo:
Online, ganz bequem vom Rechner aus 
Nr.:
30118 
Status:
Plätze frei
Kochen mit Genuss 
Wann:
ab Di. 27.05.2025, 18.30 Uhr  
Wo:
Römerschule, Lehrküche 
Nr.:
30503 
Status:
fast ausgebucht
Sushi-Abend 
Wann:
ab Fr. 16.05.2025, 18.30 Uhr  
Wo:
Römerschule, Lehrküche 
Nr.:
30507 
Status:
Kurs abgeschlossen
Backen wie bei Oma: Süße Kuchen 
Wann:
ab Fr. 27.06.2025, 17.30 Uhr  
Wo:
Römerschule, Lehrküche 
Nr.:
30508 
Status:
Plätze frei
Thailändische Küche 
Wann:
ab Fr. 06.06.2025, 18.30 Uhr  
Wo:
Römerschule, Lehrküche 
Nr.:
30511 
Status:
Kurs abgeschlossen
Chinesisch kochen 
Wann:
ab Fr. 23.05.2025, 18.30 Uhr  
Wo:
Römerschule, Lehrküche 
Nr.:
30515 
Status:
Kurs abgeschlossen
Das perfekte italienische Dinner 
Wann:
ab Fr. 25.04.2025, 17.00 Uhr  
Wo:
Römerschule, Lehrküche 
Nr.:
30524 
Status:
Kurs abgeschlossen
Feinschmecker-Kochkurs: Land & Meer 
Wann:
ab Fr. 04.04.2025, 17.00 Uhr  
Wo:
Römerschule, Lehrküche 
Nr.:
30525 
Status:
Kurs abgeschlossen