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Kursdetails

Hatha-Yoga nach Iyengar Grundkurs mit und ohne Vorkenntnisse

Kursnummer	26-1-30160
Zeitraum	Mo. 23.02.2026 - Mo. 22.06.2026
Dauer	14 Termine
Uhrzeit	17:30 - 18:30 Uhr
Bemerkung	für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Kosten	66,00 Euro
Kursleitung	Martina van Spankeren-Gandhi - Iyengar-Yoga-Lehrerin

(Quelle: Pixabay)

Wir mobilisieren die Gelenke und stärken die Muskeln, wodurch das Wohlbefinden gesteigert wird. Die Inhalte der einzelnen Termine bauen aufeinander auf und Schwerpunkte wie Schultergürtel, Rücken, Bauch wechseln im Laufe des Semesters. Weniger bewegliche Teilnehmende/ Anfänger können die Posen mit Hilfsmitteln ohne Verletzungsgefahr einnehmen. Jede und Jeder „arbeitet“ innerhalb seiner eigenen Fähigkeiten. Atemübungen am Ende der Stunde bieten Entspannung für Körper, Geist und Seele.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, warme Socken, feste Decke
Fitness-Level: Niedrig - Mittel

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Termin(e)

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Mo., 23.02.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14

1. Termin: Am Montag den 23.02.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr

Datum

Mo., 02.03.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14

2. Termin: Am Montag den 02.03.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr

Datum

Mo., 09.03.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14

3. Termin: Am Montag den 09.03.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr

Datum

Mo., 16.03.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14

4. Termin: Am Montag den 16.03.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr

Datum

Mo., 23.03.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14

5. Termin: Am Montag den 23.03.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr

Datum

Mo., 13.04.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14

6. Termin: Am Montag den 13.04.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr

Datum

Mo., 20.04.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14

7. Termin: Am Montag den 20.04.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr

Datum

Mo., 27.04.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14

8. Termin: Am Montag den 27.04.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr

Datum

Mo., 04.05.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14

9. Termin: Am Montag den 04.05.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr

Datum

Mo., 11.05.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14

10. Termin: Am Montag den 11.05.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr

Datum

Mo., 18.05.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14

11. Termin: Am Montag den 18.05.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr

Datum

Mo., 08.06.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14

12. Termin: Am Montag den 08.06.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr

Datum

Mo., 15.06.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14

13. Termin: Am Montag den 15.06.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr

Datum

Mo., 22.06.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14

14. Termin: Am Montag den 22.06.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr

Download der Kurstermine

Kursort(e)

vhs Fitness

Hochbrücktorstraße 14
78628 Rottweil

Kurs	26-1-30160 Hatha-Yoga nach Iyengar Grundkurs mit und ohne Vorkenntnisse
Was	Yoga Übungen sind für Körper und Geist. Sie müssen noch kein Yoga können. Wenn Sie schon Yoga können, können Sie trotzdem mitmachen.
Information	Sie müssen Sportkleidung mitbringen.
Wann	Datum Uhrzeit Ort Datum Mo., 23.02.2026 Uhrzeit 17:30 - 18:30 Uhr Ort vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14 1. Termin: Am Montag den 23.02.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr Datum Mo., 02.03.2026 Uhrzeit 17:30 - 18:30 Uhr Ort vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14 2. Termin: Am Montag den 02.03.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr Datum Mo., 09.03.2026 Uhrzeit 17:30 - 18:30 Uhr Ort vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14 3. Termin: Am Montag den 09.03.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr Datum Mo., 16.03.2026 Uhrzeit 17:30 - 18:30 Uhr Ort vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14 4. Termin: Am Montag den 16.03.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr Datum Mo., 23.03.2026 Uhrzeit 17:30 - 18:30 Uhr Ort vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14 5. Termin: Am Montag den 23.03.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr Datum Mo., 13.04.2026 Uhrzeit 17:30 - 18:30 Uhr Ort vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14 6. Termin: Am Montag den 13.04.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr Datum Mo., 20.04.2026 Uhrzeit 17:30 - 18:30 Uhr Ort vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14 7. Termin: Am Montag den 20.04.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr Datum Mo., 27.04.2026 Uhrzeit 17:30 - 18:30 Uhr Ort vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14 8. Termin: Am Montag den 27.04.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr Datum Mo., 04.05.2026 Uhrzeit 17:30 - 18:30 Uhr Ort vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14 9. Termin: Am Montag den 04.05.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr Datum Mo., 11.05.2026 Uhrzeit 17:30 - 18:30 Uhr Ort vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14 10. Termin: Am Montag den 11.05.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr Datum Mo., 18.05.2026 Uhrzeit 17:30 - 18:30 Uhr Ort vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14 11. Termin: Am Montag den 18.05.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr Datum Mo., 08.06.2026 Uhrzeit 17:30 - 18:30 Uhr Ort vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14 12. Termin: Am Montag den 08.06.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr Datum Mo., 15.06.2026 Uhrzeit 17:30 - 18:30 Uhr Ort vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14 13. Termin: Am Montag den 15.06.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr Datum Mo., 22.06.2026 Uhrzeit 17:30 - 18:30 Uhr Ort vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14 14. Termin: Am Montag den 22.06.2026 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr Download der Kurstermine
Wo	vhs Fitness Hochbrücktorstraße 14 78628 Rottweil
Wer	Martina van Spankeren-Gandhi
Kosten	66,00 Euro

Anmeldung zum Kurs 26-1-30160