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Kursdetails
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Die Stressfalle: Warum wir immer denselben Stress erleben - online

Kursnummer 21-2-30090
Termin Fr. 26.11.2021  
Dauer 1 Termin
Uhrzeit 18:30 - 20:00 Uhr
Kosten 11,00 Euro
Kursleitung Janina Vollhardt

Stress entsteht im Kopf und kann dort erfolgreich umgelernt werden.
In diesem Webinar erklärt die Diplom-Entspannungspädagogin Janina Vollhardt, woher Stress kommt und welche Wege man einschlagen kann, um Stress effektiv entgegenzuwirken und ein Leben in Gelassenheit zu führen. Das Wissen, das in diesem Webinar vermittelt wird, ist dabei der erste Schritt raus aus dem Stress.
Auch individuelle Fragen werden besprochen.



Kurs abgeschlossen

Termin(e)

Datum
Fr., 26.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
vhs.cloud,
1. Termin: Am Freitag den 26.11.2021 von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr


Kursort(e)

vhs.cloud





Kurs

21-2-30090 Die Stressfalle: Warum wir immer denselben Stress erleben - online


Was
Sie wollen sich entspannen. Sie wollen zur Ruhe kommen. Hier lernen Sie Übungen für Zuhause.


Information
Bitte mitbringen: Matte oder Decke, kleines Kissen und gemütliche Kleidung.


Wann
Datum
Fr., 26.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
vhs.cloud,
1. Termin: Am Freitag den 26.11.2021 von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Wo

vhs.cloud




Wer
Janina Vollhardt

Kosten
11,00 Euro

Dieser Kurs ist bereits abgeschlossen und kann deshalb nicht gebucht werden.