Kursdetails
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Seniorengymnastik: Älter werden - na und?

Kursnummer 20-2-30214
Zeitraum Mi. 23.09.2020 - Mi. 21.10.2020  
Dauer 5 Termine
Uhrzeit 10:00 - 11:00 Uhr
Kosten 91,00 Euro
Kursleitung Renate Lausmann - Übungsleiterin Fitness

Durch leichte Ausdauerübungen und Trainieren des Gleichgewichts werden Mobilität und Lebensqualität erhalten und verbessert. Mit verschiedenen Kleingeräten wird die Rumpfmuskulatur sowie Arm- und Beinmuskulatur gekräftigt. Wer sich angesprochen fühlt kann in einer gemischten Gruppe mitmachen und Spaß haben.
Mitzubringen: Turnschuhe oder rutschfeste Socken, Handtuch und etwas zu trinken. Matten sind vorhanden.
Fitnessniveau: Niedrig



Kurs abgeschlossen

Termin(e)

Datum
Mi., 23.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
1. Termin: Am Mittwoch den 23.09.2020 von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Datum
Mi., 30.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
2. Termin: Am Mittwoch den 30.09.2020 von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Datum
Mi., 07.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
3. Termin: Am Mittwoch den 07.10.2020 von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Datum
Mi., 14.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
4. Termin: Am Mittwoch den 14.10.2020 von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Datum
Mi., 21.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
5. Termin: Am Mittwoch den 21.10.2020 von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr


Kursort(e)

vhs Fitness

Hochbrücktorstraße 14
78628 Rottweil


Kurs

20-2-30214 Seniorengymnastik: Älter werden - na und?


Was
Sie wollen sich bewegen. Sie wollen sich zusammen mit anderen bewegen. Sie müssen nicht sportlich sein um mitzumachen.


Information
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Handtuch und ein Getränk.


Wann
Datum
Mi., 23.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
1. Termin: Am Mittwoch den 23.09.2020 von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Datum
Mi., 30.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
2. Termin: Am Mittwoch den 30.09.2020 von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Datum
Mi., 07.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
3. Termin: Am Mittwoch den 07.10.2020 von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Datum
Mi., 14.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
4. Termin: Am Mittwoch den 14.10.2020 von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Datum
Mi., 21.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
5. Termin: Am Mittwoch den 21.10.2020 von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Wo

vhs Fitness

Hochbrücktorstraße 14
78628 Rottweil

Wer
Renate Lausmann

Kosten
91,00 Euro

Dieser Kurs ist bereits abgeschlossen und kann deshalb nicht gebucht werden.