Kursdetails
einfache Sprache einschalten
einfache Sprache ausschalten


Fitness Training 60 PLUS

Kursnummer 21-1-30217
Zeitraum Fr. 16.04.2021 - Fr. 25.06.2021  
Dauer 8 Termine
Uhrzeit 09:30 - 10:30 Uhr
Kosten 39,00 Euro
Kursleitung Jürgen Frey

Eine prallgefüllte Stunde mit allem, was das Herz begehrt, erwartet euch: Vielfältige Bewegungsformen von anstrengend bis lustig, abwechslungsreiche Koordinationsübungen, Stabilität von oben bis unten und natürlich kleine Ausdauereinheiten zum Durchhalten. Wir sind zwar schon gesund und munter, aber es wird noch besser: Durch spezielle Übungen für Schulter, Rumpf und Beine erhalten wir nicht nur unsere Lebensqualität – wir verbessern sie sogar noch deutlich! Zum Abschluss jeder Stunde gibt es einen kleinen Fitness-Zirkel
mit unterschiedlichsten Sportgeräten. Damit auch keiner heimgeht, ohne nochmal ordentlich ins Schwitzen gekommen zu sein!
Fitness-Niveau: Mittel
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und etwas zu trinken.




Termin(e)

Datum
Fr., 16.04.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
1. Termin: Am Freitag den 16.04.2021 von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Datum
Fr., 23.04.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
2. Termin: Am Freitag den 23.04.2021 von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Datum
Fr., 30.04.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
3. Termin: Am Freitag den 30.04.2021 von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Datum
Fr., 07.05.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
4. Termin: Am Freitag den 07.05.2021 von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Datum
Fr., 21.05.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
5. Termin: Am Freitag den 21.05.2021 von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Datum
Fr., 11.06.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
6. Termin: Am Freitag den 11.06.2021 von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Datum
Fr., 18.06.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
7. Termin: Am Freitag den 18.06.2021 von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Datum
Fr., 25.06.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
8. Termin: Am Freitag den 25.06.2021 von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr


Kursort(e)

vhs Fitness

Hochbrücktorstraße 14
78628 Rottweil


Kurs

21-1-30217 Fitness Training 60 PLUS


Was
Sie wollen sich bewegen. Sie wollen mit anderen zusammen Übungen machen.


Information
Bitte mitbringen: Handtuch, Sportschuhe, Sportkleidung


Wann
Datum
Fr., 16.04.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
1. Termin: Am Freitag den 16.04.2021 von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Datum
Fr., 23.04.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
2. Termin: Am Freitag den 23.04.2021 von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Datum
Fr., 30.04.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
3. Termin: Am Freitag den 30.04.2021 von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Datum
Fr., 07.05.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
4. Termin: Am Freitag den 07.05.2021 von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Datum
Fr., 21.05.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
5. Termin: Am Freitag den 21.05.2021 von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Datum
Fr., 11.06.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
6. Termin: Am Freitag den 11.06.2021 von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Datum
Fr., 18.06.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
7. Termin: Am Freitag den 18.06.2021 von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Datum
Fr., 25.06.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
8. Termin: Am Freitag den 25.06.2021 von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr

Wo

vhs Fitness

Hochbrücktorstraße 14
78628 Rottweil

Wer
Jürgen Frey

Kosten
39,00 Euro