Kursdetails

Fit & Aktiv ab 65

Kursnummer	26-1-30216
Zeitraum	Mo. 23.03.2026 - Mo. 20.07.2026
Dauer	12 Termine
Uhrzeit	08:45 - 09:45 Uhr
Kosten	93,00 Euro
Kursleitung	Silke Frank - Übungsl. Rehabilitationssport Fachber. Orthopädie

(Pixabay)

Eine prallgefüllte Stunde mit allem, was das Herz begehrt. Hier erwarten Sie vielfältige Bewegungsformen von anstrengend bis lustig, abwechslungsreiche Koordinationsübungen, Stabilität von oben bis unten und natürlich kleine Ausdauereinheiten zum Durchhalten. Wir sind schon gesund und munter, aber es wird noch besser. Durch spezielle Übungen für Schulter, Rumpf und Beine erhalten wir nicht nur unsere Lebensqualität. Wir verbessern sie sogar!
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Sportkleidung, Matte, Handtuch, Getränk
Fitness-Niveau: Mittel
Kleingruppe für mehr Lerneffizienz
Parkplätze befinden sich direkt vor der Mehrzweckhalle

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Termin(e)

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Mo., 23.03.2026

Uhrzeit

08:45 - 09:45 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55

1. Termin: Am Montag den 23.03.2026 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr

Datum

Mo., 13.04.2026

Uhrzeit

08:45 - 09:45 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55

2. Termin: Am Montag den 13.04.2026 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr

Datum

Mo., 20.04.2026

Uhrzeit

08:45 - 09:45 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55

3. Termin: Am Montag den 20.04.2026 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr

Datum

Mo., 27.04.2026

Uhrzeit

08:45 - 09:45 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55

4. Termin: Am Montag den 27.04.2026 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr

Datum

Mo., 04.05.2026

Uhrzeit

08:45 - 09:45 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55

5. Termin: Am Montag den 04.05.2026 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr

Datum

Mo., 11.05.2026

Uhrzeit

08:45 - 09:45 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55

6. Termin: Am Montag den 11.05.2026 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr

Datum

Mo., 18.05.2026

Uhrzeit

08:45 - 09:45 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55

7. Termin: Am Montag den 18.05.2026 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr

Datum

Mo., 08.06.2026

Uhrzeit

08:45 - 09:45 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55

8. Termin: Am Montag den 08.06.2026 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr

Datum

Mo., 15.06.2026

Uhrzeit

08:45 - 09:45 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55

9. Termin: Am Montag den 15.06.2026 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr

Datum

Mo., 06.07.2026

Uhrzeit

08:45 - 09:45 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55

10. Termin: Am Montag den 06.07.2026 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr

Datum

Mo., 13.07.2026

Uhrzeit

08:45 - 09:45 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55

11. Termin: Am Montag den 13.07.2026 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr

Datum

Mo., 20.07.2026

Uhrzeit

08:45 - 09:45 Uhr

Ort

Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55

12. Termin: Am Montag den 20.07.2026 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr

Download der Kurstermine

Kursort(e)

Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum

Jungbrunnenstraße 55
78628 Rottweil

Kurs	26-1-30216 Fit & Aktiv ab 65
Was	Sie sind schon älter. Sie wollen mit anderen zusammen Übungen machen.
Information	Bitte mitbringen: Handtuch, Sportschuhe, Sportkleidung
Wann	Datum Uhrzeit Ort Datum Mo., 23.03.2026 Uhrzeit 08:45 - 09:45 Uhr Ort Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55 1. Termin: Am Montag den 23.03.2026 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr Datum Mo., 13.04.2026 Uhrzeit 08:45 - 09:45 Uhr Ort Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55 2. Termin: Am Montag den 13.04.2026 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr Datum Mo., 20.04.2026 Uhrzeit 08:45 - 09:45 Uhr Ort Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55 3. Termin: Am Montag den 20.04.2026 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr Datum Mo., 27.04.2026 Uhrzeit 08:45 - 09:45 Uhr Ort Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55 4. Termin: Am Montag den 27.04.2026 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr Datum Mo., 04.05.2026 Uhrzeit 08:45 - 09:45 Uhr Ort Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55 5. Termin: Am Montag den 04.05.2026 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr Datum Mo., 11.05.2026 Uhrzeit 08:45 - 09:45 Uhr Ort Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55 6. Termin: Am Montag den 11.05.2026 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr Datum Mo., 18.05.2026 Uhrzeit 08:45 - 09:45 Uhr Ort Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55 7. Termin: Am Montag den 18.05.2026 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr Datum Mo., 08.06.2026 Uhrzeit 08:45 - 09:45 Uhr Ort Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55 8. Termin: Am Montag den 08.06.2026 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr Datum Mo., 15.06.2026 Uhrzeit 08:45 - 09:45 Uhr Ort Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55 9. Termin: Am Montag den 15.06.2026 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr Datum Mo., 06.07.2026 Uhrzeit 08:45 - 09:45 Uhr Ort Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55 10. Termin: Am Montag den 06.07.2026 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr Datum Mo., 13.07.2026 Uhrzeit 08:45 - 09:45 Uhr Ort Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55 11. Termin: Am Montag den 13.07.2026 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr Datum Mo., 20.07.2026 Uhrzeit 08:45 - 09:45 Uhr Ort Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum, Jungbrunnenstraße 55 12. Termin: Am Montag den 20.07.2026 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr Download der Kurstermine
Wo	Mehrzweckhalle Göllsdorf, Mehrzweckraum Jungbrunnenstraße 55 78628 Rottweil
Wer	Silke Frank
Kosten	93,00 Euro

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