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ProgrammAktiv im Alter, Lebenslanges Lernen
Aktiv im Alter & Das Seniorenreferat Bewegung, Gesundheit
Aktiv im Alter & Das Seniorenreferat Bewegung, Gesundheit
Worauf ältere Sportler*innen beim Work-out oder der Ernährung achten müssen, wissen unsere Fitness-Experten.

Bewegung, Gesundheit


Worauf ältere Sportler*innen beim Work-out oder der Ernährung achten müssen, wissen unsere Fitness-Experten.

allenur buchbare Kurse anzeigen
Koordination & Fitness 50 PLUS 
Wann:
ab Fr. 20.09.2024, 9.00 Uhr  
Wo:
vhs Fitness 
Nr.:
30217 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Herbstliche Kräuterwanderung 
Wann:
ab Sa. 21.09.2024, 13.30 Uhr  
Wo:
Exkursion 
Nr.:
10401 
Status:
fast ausgebucht
Autogenes Training - Oberstufe 
Wann:
ab Mi. 25.09.2024, 19.15 Uhr  
Wo:
vhs Kultur & Sprache 
Nr.:
30116 
Status:
noch Plätze frei
Autogenes Training - Mittelstufe 
Wann:
ab Mi. 25.09.2024, 17.45 Uhr  
Wo:
vhs Kultur & Sprache 
Nr.:
30115 
Status:
noch Plätze frei
Hilfe bei Rücken- und Nackenschmerzen
Die Feldenkrais- Methode kennenlernen 
Wann:
ab Sa. 28.09.2024, 15.00 Uhr  
Wo:
vhs Fitness 
Nr.:
30173 
Status:
Plätze frei
Der perfekte Abschlag in die Welt des Golfens!
Noch nie gegolft? Hier ist Deine Chance! 
Wann:
ab Sa. 28.09.2024, 10.00 Uhr  
Wo:
Golf-ER Club Schwaben 
Nr.:
30260 
Status:
noch Plätze frei
Easy Bodyforming 
Wann:
ab Di. 08.10.2024, 19.00 Uhr  
Wo:
vhs Sport 
Nr.:
30234 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Demenz - Eine Fremdsprache erlernen und verstehen 
Wann:
ab Di. 08.10.2024, 18.30 Uhr  
Wo:
Altes Gymnasium, Raum 2.3 
Nr.:
30009 
Status:
Plätze frei
Easy Bodyforming 
Wann:
ab Di. 08.10.2024, 17.30 Uhr  
Wo:
vhs Sport 
Nr.:
30232 
Status:
Plätze frei
Susi´s vhs-Steppen
für Fortgeschrittene 
Wann:
ab Mi. 09.10.2024, 19.00 Uhr  
Wo:
Volkshochschule, Raum U1 
Nr.:
20521 
Status:
fast ausgebucht
Susi´s vhs-Steppen
Mittelstufe 
Wann:
ab Mi. 09.10.2024, 17.45 Uhr  
Wo:
Volkshochschule, Raum U1 
Nr.:
20520 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitnesstraining mit Schwerpunkt
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Do. 10.10.2024, 19.45 Uhr  
Wo:
vhs Fitness 
Nr.:
30207 
Status:
noch Plätze frei
Susi´s vhs-Ballett - leichte Mittelstufe
Ballett für Erwachsene 
Wann:
ab Do. 10.10.2024, 19.00 Uhr  
Wo:
vhs Sport 
Nr.:
20516 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitnesstraining mit Schwerpunkt
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Do. 10.10.2024, 18.30 Uhr  
Wo:
vhs Fitness 
Nr.:
30206 
Status:
fast ausgebucht
Susi´s vhs-Ballett
Ballett für Erwachsene
Mittelstufe 
Wann:
ab Do. 10.10.2024, 17.45 Uhr  
Wo:
vhs Sport 
Nr.:
20517 
Status:
fast ausgebucht
Fitnesstraining mit Schwerpunkt
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Do. 10.10.2024, 17.15 Uhr  
Wo:
vhs Fitness 
Nr.:
30205 
Status:
fast ausgebucht
Susi´s vhs-Ballett
Ballett für Erwachsene
Fortgeschrittene 
Wann:
ab Fr. 11.10.2024, 18.30 Uhr  
Wo:
vhs Sport 
Nr.:
20518 
Status:
fast ausgebucht
Sterbe-/Trauerbegleitung = Unterstützung für Angehörige 
Wann:
ab Fr. 11.10.2024, 18.30 Uhr  
Wo:
vhs Kultur & Sprache 
Nr.:
30003 
Status:
Plätze frei
Fit & Aktiv ab 65 
Wann:
ab Mo. 14.10.2024, 8.45 Uhr  
Wo:
Mehrzweckraum, Mehrzweckhalle Göllsdorf 
Nr.:
30215 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Einführung in die Meditation 
Wann:
ab Sa. 19.10.2024, 10.00 Uhr  
Wo:
vhs Fitness 
Nr.:
30186 
Status:
noch Plätze frei
Geistig fit sein und bleiben - In den Herbst mit einem trainierten Gedächtnis 
Wann:
ab Fr. 25.10.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
Altes Gymnasium, Raum 2.3 
Nr.:
50705 
Status:
Plätze frei
Die Cholesterin-Lüge - was Sie über Cholesterin wissen sollten 
Wann:
ab Mo. 04.11.2024, 19.30 Uhr  
Wo:
Altes Gymnasium, Festsaal 
Nr.:
30008 
Status:
noch Plätze frei
Fasziale Selbstfürsorge
Rollen entlang der Anatomie-Züge oder: „…da wo`s zwickt, ist es nicht…“ 
Wann:
ab Mo. 11.11.2024, 18.30 Uhr  
Wo:
Altes Gymnasium, Festsaal 
Nr.:
30238 
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson 
Wann:
ab Mi. 13.11.2024, 18.45 Uhr  
Wo:
vhs Sport 
Nr.:
30102 
Status:
Plätze frei
Beckenbodengymnastik für Sie und Ihn 
Wann:
ab Mi. 13.11.2024, 17.30 Uhr  
Wo:
vhs Sport 
Nr.:
30209 
Status:
Plätze frei