Kursdetails
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Seniorengymnastik Älter werden - na und?

Kursnummer 21-1-30213
Zeitraum Mi. 16.06.2021 - Mi. 28.07.2021  
Dauer 7 Termine
Uhrzeit 08:45 - 09:45 Uhr
Kosten 43,00 Euro
Kursleitung Renate Lausmann - Übungsleiterin Fitness

Eine gute Muskulatur stützt das Skelett. Deshalb ist es wichtig, diese durch verschiedene Übungen - auch mit Kleingeräten - zu trainieren. Das Gleichgewicht und die Koordination werden verbessert, was sich auch positiv auf die Mobilität auswirkt. In einer netten gemischten Gruppe kommt auch der Spaß und das Lachen nicht zu kurz.
Bitte mitbringen: Turnschuhe oder rutschfeste Socken, Matte, Handtuch und etwas zu trinken
Fitnessniveau: Niedrig




Termin(e)

Datum
Mi., 16.06.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
1. Termin: Am Mittwoch den 16.06.2021 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mi., 23.06.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
2. Termin: Am Mittwoch den 23.06.2021 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mi., 30.06.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
3. Termin: Am Mittwoch den 30.06.2021 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mi., 07.07.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
4. Termin: Am Mittwoch den 07.07.2021 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mi., 14.07.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
5. Termin: Am Mittwoch den 14.07.2021 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mi., 21.07.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
6. Termin: Am Mittwoch den 21.07.2021 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mi., 28.07.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
7. Termin: Am Mittwoch den 28.07.2021 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr


Kursort(e)

vhs Fitness

Hochbrücktorstraße 14
78628 Rottweil


Kurs

21-1-30213 Seniorengymnastik Älter werden - na und?


Was
Sie wollen sich bewegen. Sie wollen sich zusammen mit anderen bewegen. Sie müssen nicht sportlich sein, um mitzumachen.


Information
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Handtuch und ein Getränk.


Wann
Datum
Mi., 16.06.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
1. Termin: Am Mittwoch den 16.06.2021 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mi., 23.06.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
2. Termin: Am Mittwoch den 23.06.2021 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mi., 30.06.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
3. Termin: Am Mittwoch den 30.06.2021 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mi., 07.07.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
4. Termin: Am Mittwoch den 07.07.2021 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mi., 14.07.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
5. Termin: Am Mittwoch den 14.07.2021 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mi., 21.07.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
6. Termin: Am Mittwoch den 21.07.2021 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr
Datum
Mi., 28.07.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
vhs Fitness, Hochbrücktorstraße 14
7. Termin: Am Mittwoch den 28.07.2021 von 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr

Wo

vhs Fitness

Hochbrücktorstraße 14
78628 Rottweil

Wer
Renate Lausmann

Kosten
43,00 Euro